量表简介

人际交往是指人与人之间通过一定的接触，从而在心理上或行为上相互作用，相互影响。通过人际交往，人们可以交换信息与思想，表达情感与需要，交流经验与技能，最终实现相互认识、理解、合作与建立更复杂的关系。人际交往能力是指人在进行人际交往活动时，影响人际交往活动的效率和保证人际交往顺利进行的个性心理特征。这种能力是人们社会生活的基本能力，也是一种社会适应能力，即一种调整与周围环境关系的能力。随着社会的进步，人类文明程度的提高，人际交往在人们生活中显得越来越重要，人际交往的内涵和功能也在不断更新，它不仅影响人们生活的水平和质量，关系到人们是否成就自己的事业，而且关系到一个国家人才培养的质量及其在国际竞争中的实力。
中学生的人际交往能力直接影响到学生的人际关系好坏。人际关系的变化和发展取决于交往双方社会需要满足的程度是否平衡。中学生人际关系的好坏对其学习、生活和身心健康具有重要的作用。据有关部门对3000多名学生所做的调查发现，其中30％的学生因缺乏必要的交往能力而形成了一种孤独的心理和行为，表现为胆小、怕羞、不合群、极易激动，或表情冷淡，或忸怩作态。由人际交往带来的负面情绪和评价不仅会影响到中学生个体认知水平的提高和良好集体心理氛围的形成，而且会阻碍中学生的情绪与人格的完善，给学生的心理健康发展带来许多不利影响。因此测量和评价中学生的人际交往能力是非常必要的。

适用范围

中学生

量表题目

1.你平时是否关心自己的人缘？ A是 B否
2.你在食堂里一般都是独自吃饭吗？ A是 B否
3.和一大群人在一起时，你是否会产生孤独感或失落感？ A是 B否
4.你时常不经同意就使用他人的东西吗？ A是 B否
5.当一件事没做好，你是否会埋怨合作者？ A是 B否
6.当你的朋友遇到困难时，你是否时常发现他们不打算来求助于你？ A是 B否
7.假如朋友们跟你开玩笑过了头，你会不会板起面孔，甚至反目？ A是 B否
8.在公共场合，你有脱掉鞋子的习惯吗？ A是 B否
9.你认为在任何场合下都不应该隐瞒自己的观点？ A是 B否
10.当你的同事、同学或朋友取得进步或成功时，你是否真的为他们高兴？ A是 B否
11.你喜欢拿别人开玩笑吗？ A是 B否
12.和自己兴趣爱好不同的人相处在一起时，你会感到兴味索然，无话可谈吗？ A是 B否
13.当你住在楼上时，你会往楼下倒水或丢纸屑吗？ A是 B否
14.你经常指出别人的不足，要求他们去改进吗？ A是 B否
15.当别人在融洽地交谈时，你会贸然地打断他们吗？ A是 B否
16.你是否关心并且经常谈论别人的私事？ A是 B否
17.你善于和老年人交谈他们关心的问题吗？ A是 B否
18.你讲话时经常出现一些不文明的口头语吗？ A是 B否
19.你是否经常做出一些言而无信的事？ A是 B否
20.当有人与你对你讲解一些事情时，你是否时常觉得很难聚精会神地听下去？ A是 B否
21.当你处于一个新的集体中时，你觉得结交新朋友是一件容易的事吗？ A是 B否
22.你是一个愿意慷慨地招待同伴的人吗？ A是 B否
23.你是否时常向别人述说自己的抱负、挫折以及个人的种种事情？ A是 B否
24.告诉别人一件事情时，你是否试图把事情的细节都交待得很清楚？ A是 B否
25.遇到不顺心的事，你会精神沮丧、意志消沉，或者拿家里人、朋友、同学（同事）出气吗？ A是 B否
26.你是否经常不经思索就随便发表意见？ A是 B否
27.你是否注意赴约前不吃葱蒜，并防止身上带其它异味？ A是 B否
28.你是否经常发牢骚？ A是 B否
29.在公共场合，你会很随便地喊别人的绰号吗？ A是 B否
30.你关心报纸、电视等信息渠道中的社会新闻吗？ A是 B否
31.当你发觉自己无意中做错了事或损害了别人，你会很快地道歉或承认错误吗？ A是 B否
32.在闲暇时，你是否喜欢跟别人聊聊天？ A是 B否
33.你跟别人约会时，是否经常让别人等你？ A是 B否
34.你有时会与别人谈论一些自己感兴趣而他们不感兴趣的话题吗？ A是 B否
35.你有逗乐儿童的小手法吗？ A是 B否
36.你平时告诫自己不要说虚情假意的话吗？ A是 B否

因子项

中学生人际交往能力 1-30

计算方法

正向:1 0
反向:0 1
因子得分 = 因子关联题目得分之和
总分 = 总题目得分之和

预警

得分 >= 0 并且 得分 <= 14

结果及建议

一级，人际交往能力很好：
得分 >= 30 并且 得分 <= 36
结果：人际交往能力很强。这个结果说明被测试者能够灵活处理生活中复杂多变的人际关系，人际关系很好。被测试者具有开放的心态和充足的自信，面对他人能够坦诚地交流和自由地表达；同时，被测试者的人际理解能力和倾听能力强，能够敏锐地把握住对方的兴趣关注点，在寻找共同话题和转换话题时表现得游刃有余；同时也能够虚心接受他人的合理意见，在尊重自己的同时也接纳和肯定他人，表现出良好的合作意愿。被测试者的个人修养较好，注意规范自己的行为举止，较少带有不受欢迎的个人习惯。从长远看，这种品质有助于被测试者维持良好的人际关系，建立强有力的社会支持系统，并能够保持身心健康，最终有利于人格的健全发展，在未来取得成功。
建议：从测验的结果来看，被测试者的人际交往能力很强，能够很好地与他人进行交往，在处理人际关系问题时比较得心应手，具有很好的人际关系。在此表示祝贺！良好的人际关系有助于被测试者在未来的学习和生活中一帆风顺，确保付出的努力能够获得事半功倍的效果。希望被测试者能够继续保持这种优势。为此，建议注意以下几点：
1、时刻注意保持端正的交往态度。以诚待人，以责人之心责己、以恕己之心恕人。对别人要抱着诚挚、宽容的胸襟，对自己要怀着自我批评、有过必改的态度。
2、学习更多的交往技巧。如微笑的技巧，适度的微笑可以拉近交往双方的距离，使交往双方明朗活跃起来，并使自己产生很大的吸引力，过分严肃只会让人退避三舍；倾听的技巧，倾听别人既是尊重别人，也是帮助别人排忧解难的一剂良方，有时听人述说要比替人出主意更能使其受益；赞美的技巧，良好的人际交往需要善于寻找他人的闪光点，用诚恳的方式来赞美他人，从而证明他人自身的价值，也会加深双方的友谊。 当然，你也应当慷慨地帮助每一个朋友，试着做他们的良师和模范。
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